❁ 美エアリアルヨガとは❁
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体質改善や気分の向上を期待できる
エアリアルヨガセラピー。
私を整えるヨガ。
それが美エアリアルヨガです。
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着飾る美しさではなく
健康な美しい心と体でいられるよう
自分を大切に考え
自分自身で美を手に入れていく喜びを
感じていただきたいと考えます。
美しく歳を重ねていきたい。
私らしく自信ある自分でいたい。
皆さんの想いを現実のものに
導いてあげられるインストラクター
さんを目指していきませんか。
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当講座は
エアリアルヨガに加え
「アーユルヴェーダ」「チャクラ」理論
を取り入れることで
ヨガによる身体的機能の改善だけに
とどまらず内面からの美意識向上や
体質改善が期待できるエアリアルヨガ
を目的とし構成しております。
心と体のバランスを整える為に必要な事が
わかるようになりますので
バランスの整え方以外にも個人に合わせた
生活習慣の改善方法が提案できたり
自分自身の体調管理にも役立ちます。
また接客にも活かす事ができるので
今から始められる方も現在すでに活動
されている方にとっても
インストラクターとして信頼度を
高めていくことが期待できます。
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●ヨガインストラクターとして成長したい
●サービスを向上させて満足度を上げたい
●信頼度をあげ長くお付き合いしていきたい
●お客様に寄り添ったインストラクター
になりたい
●自分の為にもなるヨガを学びたい
●パーソナルレッスンをしたい ●私だけができるヨガを提供したい
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あなたの叶えたい想いが現実となりますよう
心を込めてお手伝いさせていただきます。
<当講座の特徴>
① [安心のマンツーマンサポート]
他の人に気をつかう事なく気軽に質問や相談
しながら学べます。
ポーズ練習にも時間をかける事ができます。
ベースのヨガポーズとエアリアルでのポーズを
並行して行っていきますので、指導経験のない方でも大丈夫です。
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②[基礎知識だけでなくその先までの充実した内容]
各コースごとのシークエンス(構成)
までを 実践しながら進めていきます。
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③[個人に寄り添ったサービス提供が
できるようになる]
セラピスト目線でお客様に寄り添うお手伝いや
やその方にあったフォローができるようになることでインストラクターに対しての信頼度アップが
期待できます。
様々なお客様との対応にも活かす事が出来ます。
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④[セラピーとしてのエアリアルヨガができる]
心と体の揺らぎに対して対応できるポーズの選択。
体質改善や気分向上につながるポーズを相手にあわせ選択できるようになっていきます。
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⑤[受講後も手引きとなるマニュアル]
まとめるのが苦手な方でも安心。
講座終了後もそのまま活用できるこだわりの
マニュアルとなっております。
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⑤[自分の都合で日程を組める]
ご都合に合わせてスケジュールを立てられます。
スケジュール確認してからお申し込みが可能です。
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※当講座では難易度の高い上級アドバンス
ポーズは含まれておりません。
年齢に関係なくヨガが初めての方から通い慣れた
中級レベルまでのポーズレベルとなります。
エアリアルヨガのポーズだけを取得できれば
いいと考えられている方は当講座はおすすめ
しません。セラピーに興味のある方の為の
講座となっております。
既に設備が整っていて天井高が決まっていれば
1本吊り2本吊りどちらで受けることもできます。
●当スタジオはエアリアルヨガ専用に
設計し建築しております。
今から設置される方には準備のお手伝い
(一部有料内容あり)させていただくことも
できますのでご相談ください。
美エアリアルヨガ4Corse
心と体を整える4コース
バランシング
「心と体のバランスを整える。
本来の輝く自分へ」
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●上昇エネルギーを下げ 流れを整える。
●排泄機能 腸の活性
●自律神経調整 ストレス緩和 神経リラックス
●落ち着き 安定感を取り戻す
●血行促進 冷え改善
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<体質 体調 >
体が常に冷えている 落ち着きがない 不安感
ガスがたまりやすい 便秘症 不眠 いつも動いている あまり休まない 空虚感 イライラ
腰痛 背中のコリ 猫背 ストレスの多い環境
デトックス
「いらないものは溜めない。
重く 心身に溜まったストレスを解放」
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●上 外へのエネルギーを上昇させる
●代謝 体力 血流 消化を高める
●心身に溜まったストレスの解放 滞りを流す
●免疫力 排泄力を高める
●やる気や行動力 自信を取り戻す。
●内からの熱を生む
●体首のコリや呼吸器系不調の緩和
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<体調 体質>
●むくみ 冷え 消化不良 食べすぎ
アレルギー 免疫力の低下 マイナス思考
胃腸弱 太りやすい 言いたいことが溜まる
だるい 重い 喉 咳 肩や首コリ 腕
美ボディーメイク
「やる気を取り戻しエネルギー上昇
心にも体にもメリハリを」
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●体力 代謝アップ 血流を促しむくみ冷えの改善
●自信をつける 達成感とチャレンジにより 向上心ややる気を高める
●程よい筋肉強化でメリハリボディーづくり
●上向のエネルギーを高める
●重く下向きに溜まったストレスの解放
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<体調 体質>
体が重い 太りやすい 運動不足 食べすぎる
くびれがない たるんでいる 免疫力が低い
冷えやむくみが常にある リフレッシュしたい
リラックス(低空)
今ここにいる自分を大切に。脳も体も緩む時間」
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●緊張(ストレス)緩和 自律神経調整
●脱力しゆったりした時間を過ごす
●頭を休め 体や呼吸 内に意識をむける
●自分をみとめる 受け入れる
●目の疲れ 胃腸や消化不良の改善
●落ち着きと安定を取り戻す
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<体調 体質>
いつも忙しく動いている ゆっくり休む時間がない 消化不良が多い 目のトラブルが多い イライラ 落ち着きがない 1人の時間がない人
集中する時間が長い 頭が疲れている
暑がり 感情が止まらない 皮膚アレルギー 緊張症 冷え 不安 自分に自信がない
トレーニング修了証について
講座受講終了後に
ルアナ 美エアリアルヨガ講座終了証明書を
無料で発行いたします。